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皆さんの髪の状態はいかがでしょうか・・？ 髪のツヤが無くなり、パサついてきた・・。 泣きたくなってきますね。 その理由は、いくつかあります。 一つは紫外線の影響。 強い紫外線の影響でキューティクルがはがれてしまいます。 オゾンホールの問題。地球温暖化の問題を 考えても、紫外線が年々強くなっているのは 誰もが気づいていることです。 充分に気をつけないといけませんね。 また、それだけでなく、地肌が紫外線を浴びることで 活性酸素が発生し、 髪が抜けやすくなってしまう可能性もあります。 夏が終わっても、帽子をかぶる習慣は 続けた方が良いかも知れません。 また、水道の水に含まれる塩素も、 髪をパサ付かせる原因です。 髪が痛んでいるだけで、年齢も老けてみられがち。。 健康な髪を保つためには、 食事の際、髪を作るたんぱく質をしっかりと摂取し、 代謝を高めるためにビタミンも取るように心がけましょう。 ３０代後半には女性ホルモンが減ってきますので、 より髪がパサ付きやすくなります。 加齢に負けない女性になりましょう！ |
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