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いつまでも若く美しくいるために
若さの秘訣
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元タカラジェンヌの「琴さおり」さん。 あの大地真央さんと同期だそうで、 実は、大地真央さんの初めての相手役とは 黒木ひとみさんではなく、 琴さおりさんだったそうです。 そんな人気タカラジェンヌは、退団後、 アメリカ留学を経て、ラジオDJに。 そして現在は高級バッグ輸入PR担当として働く ステキな女性。 旦那様は外国人です。 とても５０歳とは見えない、 ロングヘアーにメリハリのある体型。 女性なら誰でも、こんなステキな年のとり方をしたいなぁ・・と 思わせるような女性です。 さて、そんな琴さんの若さの秘訣は？ １）鏡で自分をよくチェック！ なんと、琴さん自宅にはリビングと廊下だけでも ７つの鏡があるそうな。 決して、ナルシストな訳ではなく、 自分と向き合う、自分を良く知る、ということは、 若さを保つ上で、一番重要とのこと。 ・・・・ふか〜く、納得！！・・・ ２）自宅でダイエット 自分に合ったダイエットDVDを見つけて、 毎日エクササイズ。 お気に入りは「ピラティスダイエット」 実は６年前まで太っていたという琴さん。 これで１０キロのダイエットに成功したそうです。 自宅でのダイエットは、終わったあと、すぐに 食事の用意や、お茶の用意ができたりと、 ジムに通わなくて良い分、時間の節約になる、とのこと。 *****そうそう！分かっていても、自宅で、そして 自分一人でやるのは、続かない。。 でも、それを実行しないと、何も始まらないんですよね・・。 納得！！やはり「美の追求」なのでしょうね**** ３）美しい髪を作るための琴さんのお気に入り デアージュ 琴さんは６０歳７０歳になっても、 ロングへア、ハイヒールでいたいそうです。 琴さんなら、出来る！そう確信できる美しさでした。 そして、私たちも、少しでも琴さんに近づきたいものです。 女は、美しくなろうという気持ちを忘れてはいけないですね。。 日々の努力が未来の自分を変えるのですよね。 あ・・・そうそう。 忘れてました。 琴さんは、こうも付け加えています。 「美しくなろうと思うのは、旦那さまの「きれいだね」の 言葉のおかげ・・」と。。。 美の二人三脚だそうです♪ |
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